سایت زنان و مامایی بابل

افسردگی مادران در دوران بارداری سبب بروز پرخاشگری و رفتارهای ضد اجتماعی در نوجوانان می‌شود.

محققان در این پژوهش دریافته‌اند: کودکان شهری که مادران آنها در دوران بارداری دچار افسردگی بوده‌اند پس از تولد و در سنین نوجوانی بیشتر دچار رفتارهای ضد اجتماعی شامل رفتارهای پرخاشگرانه می‌شوند.

علاوه بر این، زنانی که در دوران نوجوانی خود پرخاشگر و مضطرب بوده‌اند، احتمال اینکه در هنگام بارداری گرفتار افسردگی شوند بسیار بیشتر است و بنابراین با توجه به سابقه مادر می‌توان احتمال بروز رفتارهای غیراجتماعی را در کودکان آنها پیش‌بینی کرد. این یافته حاصل مطالعه طولانی مدتی از سوی محققان دانشگاه کاردیف، کالج لندن کینگ و دانشگاه بریستول در انگلیس است.

طی این پژوهش، نقش افسردگی مادران در دوران بارداری روی ۱۲۰ نوجوان انگلیسی بررسی شد. دال اف‌های پروفسور روانشناسی دانشگاه کاردیف در این باره تاکید کرد: افسردگی دوران بارداری هم چنین روی جنین هم تاثیر می‌گذارد.

* خطر زایمان زودرس در نتیجه افسردگی بارداری‌
پیش از این تحقیقات نشان داده بود که بروز افسردگی در ماه‌های نخست بارداری، خطر زایمان پیش از موعد را افزایش می‌دهد.
محققان می‌گویند زنانی که در ابتدای بارداری مبتلا به افسردگی هستند احتمال این‌که وضع حمل پیش از موعد داشته باشند ، بسیار بیشتر است که این امر عامل مرگ جنین می‌باشد. این محققان با ۷۹۱ زن که در هفته دهم بارداری بودند ، مصاحبه کردند.

آنها دریافتند در ۴۱ درصد از این زنان ، علایم جدی افسردگی وجود دارد و ۲۲ درصد آنها نیز علایم افسردگی شدید و حاد را دارند.

به گفته متخصصان، احتمال زایمان پیش از موعد در زنانی که علایم افسردگی حاد را دارند ، دو برابر بیشتر است.

همچنین زنانی که علایم جدی افسردگی را دارند ۶۰ درصد بیشتر با مشکل زایمان زودهنگام و بی‌موقع مواجه می‌شوند.

* افسردگی بارداری علت‌های مختلفی دارد و دلایل متعددی در بروز آن مؤثرند که مهم‌ترین‌شان اینها هستند:

•تغییرات هورمونی در دوران بارداری که ناراحتی‌های جسمی مثل تهوع را به وجود می‌آورند. البته این عامل به تنهایی نمی‌تواند منجر به درجات شدید افسردگی شود.

•سابقه افسردگی قبل از بارداری یا سابقه بیماری‌های عصبی  در افراد خانواده. مطالعات علمی نشان داده است زنانی که قبل از بارداری‌شان تجربه افسردگی دارند، بیشتر از دیگران احتمال دارد به افسردگی دوران بارداری  مبتلا شوند؛ طوری که بیش از ۵۰درصد آنها در طول بارداری از این بیماری رنج می‌برند. همچنین زنانی که یکی از اعضای خانواده درجه یک‌ آنها سابقه ابتلا به افسردگی یا یک بیماری عصبی داشته است، بیش از بقیه مستعد این نوع افسردگی هستند.

•سابقه مورد سوء‌استفاده جنسی قرار گرفتن

•دعواهای خانوادگی به ویژه با همسر و خانواده او

•بی‌توجهی همسر و اطرافیان به زن باردار

•ازدواج اجباری و بی‌علاقگی به همسر

•نگرانی‌های مربوط به سونوگرافی، آزمایش‌های دوره بارداری و حتی نحوه زایمان. این نگرانی‌ها در میان زنان باردار بسیار شایع است؛ به ویژه اگر بار اولی باشد که بچه‌دار می‌شوند. کسب اطلاعات کافی درباره بارداری و زایمان می‌تواند تا حد زیادی این استرس‌ها را کنترل کند.

•نگرانی از سلامت نوزاد

شرح این تحقیق نیز در مجله «رشد کودک» به چاپ رسیده است.

همچنین محققین اعلام کرده اند زنانی که ورزش می‌کنند و نسبت به تغییر شکل ظاهری خود نظر مثبت دارند در طول دوره حاملگی و پس از آن کمتر دچار افسردگی می شوند.

این پژوهش دکتر دانیل سیمونز داونز از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا ودستیاران وی، ۲۳۰ زن را در پنسیلوانیا در طول دوران بارداری و دوره پس از زایمان در زمینه علائم افسردگی، عادات ورزش کردن و احساس آنها درباره وزن، اندام ظاهری و سایر جنبه‌های مربوط به تصویر بدن مورد مطالعه قرار دادند.

مطالعات از مزایای روانشناسی ورزش کردن برای بهبود تصویر بدن و کاهش علائم افسردگی حمایت می‌کند.

زنانی که در اوایل بارداری علائم افسردگی را تجربه کنند معمولا تا پایان حاملگی و حتی پس از زایمان دچار افسردگی می‌شوند
آنچه در این مطالعات جدید مورد تاکید قرار گرفته نقش ورزش و ظاهر اندام در پیشگیری از بروز افسردگی بارداری و زایمان است.

زنانی که از ابتدای بارداری ورزش می‌کنند در سه ماهه دوم و سه ماهه سوم تناسب اندام آنها بهتر حفظ می شود و از شکل اندامشان رضایت بیشتری دارند و به این ترتیب کمتر دچار علائم افسردگی می‌شوند.