هدف از اين مشاوره اتخاذ روند متناسب مراقبت است تا مادر با حالت سلامت خوب وارد حاملگي شود و بتواند روند حاملگي سالم تري را داشته باشد. اين امر موجب كاهش مورتاليتي و موربيديتي مادران و نوزادان مي شود. از اينرو برخي مشاوره و ويزيت قبل از حاملگي را مهمترين ويزيت يك مادر مي دانند.
اكثر زنان هنگامي متوجه حامله شدن خود شده اند كه مرحله ارگانوژنز سيستم عصبي و قلبي- عروقي گذشته است. به عبارتي دوران طلايي را جهت پيشگيري از برخي ناهنجاريها (مانند مصرف اسيد فوليك در پيشگيري از NTD) از دست داده اند.
مشاوره قبل از بارداري توسط چه كسي و چه زماني بايد انجام شود؟

• پزشكان و پرسنل آموزش ديده نظام بهداشتي كه عهده دار ارائه خدمات و مراقبتهاي بارداري- تنظيم خانواده و نوزادان

هستند مي توانند خدمات مشاوره اي قبل از حاملگي را نيز ارائه دهند.
• بهترين زمان براي مشاوره قبل از بارداري، هنگام مراجعه زنان سن بارور جهت مشاوره و خدمات قبل از ازدواج و همچنين اولين ويزيت پس از ازدواج مي باشد.

مواردي كه در مشاوره قبل از بارداري مطرح مي شود:

• هر زوجي كه تصميم دارد صاحب فرزندي شود بايد به شرايط مناسب بچه دار شدن از قبل فكر كند، تحت مشاوره قرار بگيرد و در صورت لزوم مراقبتهاي خاص را دريافت كند.
• زناني كه از روش هاي پيشگيري از بارداري استفاده مي كنند ( اعم از روشهاي هورموني و مكانيكال ) بايد فاصله زماني مناسب بين قطع روش و حاملگي را بدانند.
• مادران زير 18 سال يا بالاي 35 سال بايد هوشيار باشند
• در خانواده هايي كه سابقه بيماريهاي ارثي و فاميلي وجود دارد و يا در ازدواجهاي فاميلي، مشاوره ژنتيك قبل از بارداري لازم است.
• مادران بايد بدانند تغذيه نامناسب، سوء تغذيه، حاملگيهاي متعدد ، فاصله كم بارداريها، كم خوني ها و ... مي تواند يك بارداري پر خطر را دنبال داشته باشد.
• سابقه سقط مكرر، مرده زايي و تولد نوزاد ناهنجار از عوامل لازم مشاوره قبل از بارداري است.
• در بيماريهاي زمينه اي مزمن و متعاقب آن مصرف مداوم داروهاي خاص مادر بايد از خطرات و عوارض بيماريهاي خود، نحوه اداره بارداري و كنترل بيماري در دوران حاملگي آگاه باشد. از مهمترين اين بيماريها مي توان موارد زير را بر شمرد:
• نارسايي كليه و كبد  ، ديابت  ، بيماريهاي مزمن قلبي- عروقي ،اختلالات انعقادي  ،صرع و ...

مادران بايد در مورد نحوه صحيح رژيم غذايي ، ورزش و فعاليت، ميزان لازم استراحت، شدت فعاليتهاي شغلي و روابط خانوادگي از قبل از حاملگي اطلاعات كافي داشته باشند.
وضعيت ايمني و مصونيت مادر بر عليه برخي بيماريهاي عفوني كه مي توانند عامل ناهنجاري در نوزاد باشد قبل از حاملگي بايد مشخص شود و در مورد آن دسته از بيماريها كه راهكارهاي پيشگيري كننده وجود دارد اقدامات لازم  اعمال شود مانند: سرخجه، آبله مرغان، هپاتيت، ايدز، وكسوپلاسموز و كزاز.اگر تمایل به حاملگی دارید باید قبل از اتفاق حاملگی با پزشک خود ملاقات کنید.

این ملاقات باعث می شود پزشک بتواند نگاهی کلی به وضعیت سلامتی شما و فاکتورهاییکه می تواند حاملگی شما را به خطر بیندازد داشته باشد . شما نیز میتوانید قیل از حامله شدن از او بخواهید در مورد تغییراتی که باید در شیوه ی زندگیتان بدهید سوال کرده و راهنمایی بخواهید . این اطلاعات کمک می کند تا کودکی سالم به دنیا بیاورید و مشکلی برایتان پیش نیاید .
در این ملاقات در مورد سابقه ی نازایی در خانواده شما و همسرتان صحبت خواهد شد و اگر هر گونه اختلال ژنتیکی وجود داشته باشد ، موررد بحث قرار خواهد گرفت . پزشک همچنین در مورد شیوه ی زندگی و کار شما سوال خواهد کرد چون در بسیاری از محیط های کاری خطرات زیادی برای زنان حامله وجود دارد که پزشک به شما کمک می کند تغییرات لازم را بدهید .
دکتر آزمایشات مختلفی از قبیل قد،وزن ، و فشار خون از شما خواهد گرفت . و همچنین آزمایشات داخلی برای بررسی رحم و تخمدان ها انجام خواهد گرفت . تستهای آزمایشگاهی برای شما ارسال خواهد کرد.

تستهای آزمایشگاهی درمشاوره قبل از حاملگی :
1. اندازه گیری هماتوکریت و تشخیص آنمی کمبود آهن و در صورت پایین بودن ، با آهن درمان صورت گیرد.
2. تیتر از نظرسرخجه و مصون سازی در صورت عدم مصونیت
3. آزمایش از نظر Hbs Ag (آنتی ژن سطحی هپاتیت ) زنان در معرض خطر و در صورت واکسینه شن تیز تیتر انتی بادی چک گردد.
4. غربالگری از نظر HIV
5. غربالگری از نظر سایر بیماری های آمیزشی
6. غربالگری از نظر بیماری های ژنتیک مخصوص مطابق سوابق فامیلی و نژادی
7. مراقبتهای بهداشتی روتین شامل پاپ اسمیر و ماموگرام (در صورت لزوم )
8. اندازه گیری کلسترول و قند خون
سوالاتی در زمینه های متفاوت از شما پرسیده میشود که میتواند به حاملگی شما کمک کند .
سوالاتی که در این ملاقات ممکن است از شما شود :
- عادت ماهیانه تان منظم است ؟
-  سابقه STD (بیماری های مقاربتی ) و HIV
- جراحی ها یا درمان های ناباروری
- سابقه نازایی و سقط جنین
- مشکل در حاملگی های قبلی
- وضعیت پزشکی در گذشته و حال
- اختلالات ژنیتکی مثل هموفیلی کم خونی
- تاریخچه ی نژادی شما و همسرتان . این به این دلیل پرسیده می شود چون برخی اختلالات در برخی نژادها متداول است .
- فاکتورهایی در شیوه ی زندگی مثل اعتیاد به سیگار ، مشروبات الکلی و مواد مخدر
- شغل شما و محیط کاریتان
قبل از حاملگی رژیم غذایی و دارویی توصیه می گردد.
ویتامین های پیش از تولد : باید روزانه یک مولتی ویتامین که حاوی 400 میلیگرم اسید فولیک است مصرف کنید . همینطور تا می توانید از سبزیجات تازه ، آجیل ، حبوبات و مرکبات ،که به طور طبیعی حاوی اسید فولیک هستند  مصرف کنید.
رژیم غذایی : اگر عادت به خوردن غذاهای فست فود ، شیرین و سودا دارید ، باید طریقه ی خود را عوض کنید . داشتن یک رژیم غذایی سالم و متوازن سلامت عمومی شما را تقویت کرده و اگر باردار شدید کودک شما را نیز با ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز او تامین می کند .
باید حداقل چهار سهم از محصولات لبنی و غذاهای حاوی کلسیم مصرف کنید . یک وعده غذای حاوی ویتامین C  ، ویتامین A و اسید فولیک مصرف کنید . از مصرف بیش از حد ویتامین A که ممکن است منجر به عیوب مادرزادی برای جنین شود خوداری کنید .
و از خوردن بیش از حد ترکیبات کافیئن دار (قهوه – چای – شکلات ) پرهیز کنید و در صورت استفاده از سیگار و داروهای اعتیاد آور از مصرف آنها خودداری نمایید.