سایت زنان و مامایی بابل

چگونه می توانم نوزادم را...؟؟

به محض آنکه کودک گریه می کند،شما به فکر دلیل آن و راهی برای آرام کردنش می گردید. اگر هیچ دلیل جسمی برای گریه هایش پیدا نمی کنید، شاید به آغوش شما نیاز داشته باشد.دقت کنید و ببینید،همیشه به چه شکلی بهتر آرام می شود و در چنین مواقعی همان کار را تکرار کنید. اگر یک شیوه اثرگذار نبود،مجموعه ای از کارها را برایش انجام دهید.

بغل کردن ، تماس بدنی و مهرورزی

تکان دادن – تحقیقات نشان داده اند که ضربان قلب مادر، تعداد تنفس و حرکات منظم او،به تنظیم ضربان قلب ،تنفس و الگوی خواب کمک می کند. شاید تا به حال متوجه شده باشید که هر وقت کودک را به خود نزدیک می کنید، ناخودآگاه خود را تکان می دهید.

کوله _ اگر کودک را در کوله ی مخصوص بچه –که به جلو یا پشت بدن شما آویزان می شود بگذارید، می تواند موجب راحتی و احساس نزدیکی او به شما بشود و در ضمن تکانی هم که آن احتیاج دارد برایش ایجاد می شود

مالش بدن _مالش آرامش پیشانی یا هرجای دیگر بدن کودک ، به آرام شدن او کمک می کند.

ماساژ _ این عمل راه بسیار خوبی برای آرام کردن و مهرورزی به کودک است. ضربات آرام  و ماساژ کار راحتی است. در چنین مواقعی شما و کودک از صمیمیتی که میان شما حاصل می شود، بهره مند خواهید شد.

صداها و موسیقی _ هر صدایی، از لالائی گرفته تا موسیقی پاپ، می تواند به شما کمک کند.همچنین سعی کنید در محیط خانه ، صدایی شبیه صدای درون رحم- که صدایی یکنواخت است – مثل صدای ماشین ظرفشوئی یا جاروبرقی ایجاد کنید.

او را برای گردش یا ماشین سواری ببرید _ وقتی کودک را در داخل ننو یا کالسکه اش می گذارید و یا او را در بغل خود تکان می دهید،می بینید که گریه اش ساکت می شود. حرکت موجب آرامش او می شود. او را در کالسکه اش بگذارید و برای یک هواخوری بیرون ببرید و یا اینکه با ماشین به گشتزنی بپردازید. خواهید دید که این کار یکی از کارهای موثر برای ساکت شدن گریه ی اوست.با همه ی اینها، کودک نباید برای خوابیدن به این راهها عادت کند، او باید یاد بگیرد خودش به خواب برود.